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城投集团举办职工EAP心理健康讲座

来源:大赢家体育 发布时间:2020年04月29日     浏览量:

4月29日,集团举办“塑造阳光心态 奋斗成就人生”职工EAP心理健康讲座,活动邀请国家二级心理咨询师、山东省总工会心理健康巡讲专家李敏担任主讲。集团各部室、权属各企业代表参加讲座。

本次EAP讲座旨在关爱集团员工心理健康、解决广大职工在工作、生活中的心理压力困扰,提高员工心理承受能力,提升员工职业幸福感,确保员工以更加饱满的热情、更加阳光的心态投入到生产生活中,推进集团各项工作的有序开展。

讲座中,李敏老师介绍了自我评估的方法,安排了放松减压体验,讲解了缓解心理压力的途径,较为系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解,所讲内容立体丰富,互动环节精彩有趣,既有理论又有案例,让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识,对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的掌握。

参加讲座的人员认真聆听,积极互动,整堂讲座轻松活泼。大家纷纷表示,学习到很多心理健康方面的专业知识,受益匪浅,今后将更加从容地面对压力和挑战,更加积极地投入工作和生活,阳光乐观、奋斗不息,在城投集团这个大舞台上实现集团发展目标与人生理想的“双丰收”。

什么是EAP呢?

EAP(Employee Assistance Program)即员工帮助计划,是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目;通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议,提供专业指导、培训和咨询,帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题,提高绩效及改善组织气氛和管理。